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Coffret Mes cartes de Pilates
Editions Leduc
REF.10262450
Pratiquez le Pilates facilement en choisissant votre niveau de difficulté
1 livret explicatif pour apprendre pas à pas
7 cartes de cours pour vous guider
53 cartes de postures pour apprendre en autonomie
En exclusivité !
Lire la suite 7 cartes de cours pour vous guider
53 cartes de postures pour apprendre en autonomie
En exclusivité !
Fr. 31.40
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Du lundi au samedi
de 9h à 18h au 021 331 22 38
Pour compléter...
Description Caractéristiques
Des cartes pour mettre le Pilates à plat !
- Ce coffret contient un livret explicatif complet pour toutes celles et ceux qui veulent se (re)mettre au Pilates !
- Carte après carte, Nadine Husson, professeure de Pilates, vous enseigne des postures pour débutants et initiés et dispense ses conseils et astuces.
- Pratique, ce cours de Pilates est décomposé en 60 cartes pour vous guider, sans oublier d'évoquer le matériel, les principes fondamentaux, les bienfaits, etc.